Raid Nature de Millau : défis sportifs pour les territoriaux

Le 18 et 19 mai 2019 a eu lieu le 21e raid nature des collectivités territoriales à Millau (Aveyron). L’occasion pour les élus et les agents territoriaux de se dépasser dans des épreuves sportives.

Lancé en 1999 par la commune de Millau, le raid nature rassemble des agents territoriaux et des élus pour relever différents challenges sportifs au cœur des paysages  millavois  : VTT, courses d’orientation, canoë, tyrolienne … Un vrai parcours d’endurance en pleine nature ! Le temps d’un week-end, 84 participants venus de toute la France se sont ainsi affrontés lors d’épreuves physiques. L’occasion de partager de vrais moments de cohésion et de solidarité entre amateurs de sensations fortes.

Afin d’affirmer son engagement dans le sport et ses valeurs, deux équipes MNT ont porté fièrement les couleurs de la mutuelle, partenaire historique de l’événement.

Retrouvez le classement de la 21e édition du raid de Millau : ICI

La Course du cœur : un défi sportif !

Pour sa 33e édition, la Course du cœur rassemblera du 27 au 31 mars, 370 coureurs prêts à se dépasser. L’objectif ? Sensibiliser à la transplantation et au don d’organes. A cette occasion, la MNT parrainera l’Association sportive des agents territoriaux (ASAT) de Caen-la-mer.

C’est aux couleurs de l’association organisatrice Trans-Forme*, qu’une équipe de 10 à 20 greffés (cœur, foie, rein, poumons, moelle osseuse…) participe, chaque année, à la Course du cœur. Pour partager avec eux cette aventure humaine et sportive, des salariés de grandes entreprises ou d’institutions relèvent le défi à leurs côtés.

750 km de course à pied pour le don d’organe

Pour cette nouvelle édition, 26 équipes de coureurs seront sur la ligne de départ le 27 mars 2019 à Paris pour se relayer à travers 200 communes pendant quatre jours et quatre nuits. La Course du cœur s’achèvera 750 km plus loin,  à Bourg-Saint-Maurice – Les Arcs (82) en Savoie. Cet événement sportif vient mettre en lumière la nécessité de se mobiliser en faveur du don d’organes.

En France, 57 000 personnes vivent grâce à un organe greffé et plus de 23 000 malades attendent de recevoir un organe.

Sport corporatif territorial : la MNT s’engage

Fidèle à ses valeurs de solidarité, la Mutuelle Nationale Territoriale (MNT) souhaite promouvoir le sport-santé et affirme son engagement dans le sport corporatif territorial. La MNT parraine ainsi l’Association sportive des agents territoriaux (ASAT) du centre communal d’action sociale (CCAS) et de la communauté urbaine de Caen-la-Mer, qui a pour vocation d’offrir aux agents territoriaux la possibilité d’exercer une activité sportive.

Dans le cadre du partenariat, la MNT apporte un soutien financier à l’équipe de l’Asat qui doit réunir 24 000 euros pour y participer. Pour y parvenir, l’association a créé une cagnotte afin de trouver d’autres partenaires.

 

*Trans-forme, association fédérative française des sportifs transplantés et dialysés

La Nuit des relais : courir pour défendre les femmes

La course à pied ne rime pas toujours avec performance ! Le 4 décembre 2018 a eu lieu la troisième édition de la Nuit des relais au Grand Palais à Paris. Cet évènement, organisé par la Fondation des femmes, a rassemblé particuliers et entreprises pour lutter contre les violences faites aux femmes. Retour sur cette soirée riche en partage et festivités.

La course à pied est une activité sportive recommandée pour conserver un cœur en pleine santé mais il est parfois difficile de trouver la motivation. Et si courir pour la bonne cause était une solution ? Participer à des courses caritatives ou à une levée de fonds par un organisme, comme La Nuit des relais, permet de se dépenser tout en s’engageant.

La Nuit des relais souhaite en effet mobiliser pour l’égalité hommes-femmes. Accessible à tout le monde, cette épreuve sportive s’adapte à chaque condition physique. Les participants ont eu donc le choix de courir, marcher ou soutenir les participants. La Nuit des relais, c’est aussi un rassemblement festif rythmé par de nombreuses animations : concerts, jeux, défis sportifs, village associatif, etc.

Les 240 équipes présentes ont permis de récolter 220 000 euros, soit 100 000 euros de plus que l’an passé. Les fonds seront reversés à des associations d’aide aux femmes victimes de violence. Défi relevé pour cette troisième édition de la Nuit des relais.

 


La MNT : engagement et activité physique

Fidèle à ses valeurs de solidarité et d’engagement, la MNT, partenaire historique de la Fondation des femmes, a apporté son soutien pour la troisième année consécutive. Trois équipes de la MNT étaient sur la ligne de départ de cette course solidaire. Une bonne manière de promouvoir également les bienfaits de l’activité physique dans un moment de convivialité.


Le saviez-vous ? D’autres courses seront organisées début 2019 à Bordeaux et Lille. N’attendez plus, chaussez vos baskets pour une belle cause ! Retrouvez toutes les informations sur le site de la Fondation des Femmes.

 

Participez au semi-marathon international de Fort-de-France !

La MNT soutient le sport santé. C’est pourquoi, elle parraine la 34e édition du semi-marathon international de la ville de Fort-de-France en Martinique le 25 novembre 2018.
L’enjeu : promouvoir la santé par l’activité physique.

Pour cette nouvelle édition, un village sport santé accueille les participants et les visiteurs dès le 23 novembre 2018, place de la Savane (Martinique). La présence de la MNT au semi-marathon de Fort-de-France permettra de valoriser les bienfaits de l’activité physique sur la santé et de faire passer des messages de prévention.

Le semi-marathon : quels bienfaits sur la santé ?

La pratique d’une activité d’endurance telle que la course à pied est l’une des meilleures façons de réduire naturellement la tension artérielle si elle est au-dessus de la normale et peut aider à contrôler un cholestérol élevé. Courir améliore également le système immunitaire, de sorte à ce que les fonctions corporelles soient plus efficaces pour lutter contre les microbes. Renforcer le cœur, améliorer la fluidité du sang et de l’oxygène dans tout le corps, diminuer ses risques de crise cardiaque… sont autant d’avantages santé que les participants trouvent à courir tout un semi-marathon.

Semi-marathon Fort-de-France : la pratique d’une activité physique et sportive adaptée à chacun !

Cette 34e édition est organisée par la ville de Fort-de-France et coordonnée par la Direction des sports. Au programme des trois jours de semi-marathon : des activités physiques, sportives et ludiques sur mesure pour passer des moments conviviaux. L’ambiance festive fait aussi partie du sport, et les réjouissances commenceront dès le vendredi 23 novembre !

Vendredi 23 novembre 13h-16h : jeux, animations rencontres avec les athlètes élites locaux

Samedi 24 novembre 8h-17h : Forum emploi, job dating, animations, initiations et battles sportives, ateliers santé, rencontres…

  • Course des poussins 14h, « Course Sport 2000 » destinée aux enfants à partir de 8 ans.
  • Marche des ainés 14h30 « Sanmdi Gran Moun » course intergénérationnelle

Dimanche 25 novembre 8h -21h : animations, jeux, démonstrations…
Départ Boulevard Alfassa

  • Semi-marathon International 6 h, Le semi-marathon international, compétition de haut niveau dans les rues de la capitale et sa périphérie.
  • Jou Ouvè Chanflor 6h10, course des 5 kilomètres.

À noter : Les inscriptions sont fermées. Pour plus d’informations rendez-vous sur le site du semi-marathon international de Fort de France https://www.semimartinique.com/ .

 

La Nuit des relais 2018

Mardi 4 décembre 2018 aura lieu la 3ème édition de la Nuit des relais, une course qui soutient les femmes victimes de violence. Cette initiative est portée par la Fondation des femmes qui souhaite mobiliser une nouvelle fois le plus grand nombre autour de cette cause.

La Nuit des relais, sensibiliser contre les violences faites aux femmes

La Nuit des relais est une course de relais solidaire organisée par la Fondation des femmes, fondation de référence en France pour le droit des femmes et contre les violences faites aux femmes. Les fonds récoltés lors de ce rassemblement sont intégralement reversés à des associations qui accompagnent juridiquement et psychologiquement des victimes.

Le concept de la course repose sur la création d’équipes de 5 et 10 personnes qui doivent avoir collectées 1000 euros avant l’évènement. Le jour J, les participants se passent le relais toutes les 8 minutes. (Plus d’informations sur le site internet de la Nuit des Relais.)

Pour cette édition 2018, la Fondation des femmes appelle à se mobiliser le 4 décembre prochain au Grand Palais à Paris, de 19h à 23h. Les objectifs de cette année sont de rassembler 200 équipes et de récolter 200 000 euros.

Pour relever le défis, nul besoin d’être un grand sportif ! Hommes et femmes, particuliers, entreprises, associations peuvent participer. La Nuit des relais a pour volonté  de réunir dans une ambiance festive, ceux pour qui la cause des femmes touche. De nombreuses animations sont donc au programme : concerts, jeux, défis sportifs, village associatif, etc.

La MNT s’engage aux côtés de la Fondation des femmes

La MNT sera présente pour la 3ème année consécutive auprès de la Fondation des femmes à l’occasion de la Nuit des relais.

Une équipe de collaborateurs MNT a d’ores et déjà été créée afin de porter haut les valeurs de solidarité et d’engagement militant prônés également par la Fondation des femmes.

Rejoignez l’équipe MNT pour courir, marcher ou même soutenir une équipe : « Passez le relais, faites passer le message ».

A noter : Les inscriptions sont fermées. Pour revivre l’édition 2018, rendez-vous sur le site de la nuit des relais.

 

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Participez à Rando Santé Mutualité le 7 octobre prochain !

Associée à La Mutualité française Occitanie, la MNT vous propose de participer à la Rando Santé Mutualité, dimanche 7 octobre à Longages (Haute-Garonne). Marcheurs confirmés, débutants et familles, cet évènement gratuit est ouvert à tous.

Événement organisé par le comité départemental de la randonnée pédestre (CDRP), la Mutualité française Occitanie et le club de Rando Pavie, Rando Santé Mutualité allie activité physique, découverte du patrimoine local et santé. Une bonne occasion de bénéficier de tous les bienfaits de la marche en plein air.

Rando Santé Mutualité : le programme

Pour parcourir les chemins de la région et découvrir le patrimoine architectural et historique, Rando Santé Mutualité propose 3 circuits :

  • 15,5 km (niveau moyen – durée : 3h30)
  • 8,5 km (niveau facile – durée : 2h30)
  • 5 km (niveau facile – durée : 2h00)

Les animations du « Village Santé » permettent aux participants d’échanger avec des experts (ostéopathe, kinésithérapeute, diététicienne …) et avec des associations locales sur les bienfaits d’une activité physique adaptée.

La pratique d’une activité physique quotidienne, « au moins l’équivalent de 30 minutes de marche rapide chaque jour», alliée à une alimentation équilibrée, permet de réduire considérablement les risques de maladies cardio-vasculaires, de cancers, de diabète, de prise de poids et d’ostéoporose (recommandations du Programme National Nutrition Santé).1

La randonnée : les bénéfices physiques et psychiques

En ce qui concerne la randonnée, la pratique régulière conduit à une bonne condition musculaire et renforce le système immunitaire. Mieux oxygéné, le cerveau lutte mieux contre les maladies dégénératives. La pratique d’une activité physique en extérieur au contact de la nature est également un facteur d’équilibre mental.2

Pour combattre le stress du quotidien (transports en commun, activité professionnelle prenante…), rien de telle qu’une activité physique qui réduit le sentiment de rumination, les pensées négatives et fait baisser le taux d’anxiété. La pratique d’une activité physique en plein air améliore la qualité de sommeil, l’exposition à la lumière, booste le moral et permet de se revitaliser en profondeur.

Découvrez le programme Rando Santé Mutualité Occitanie

Rendez-vous dimanche 7 octobre 2018 à partir de 8h30 à Longages (31) – salle de l’ancien réfectoire (route de Muret, près du groupe scolaire)

Pour plus de renseignements, contactez le 05 34 31 5831 ou haute-garonne@ffrandonnées

Sources :