Catherine Naudin : une hygiène de vie équilibrée

Portrait
© Amélie Laurin

 

Catherine Naudin, championne de para-badminton, dont la MNT est partenaire, est particulièrement attentive à son hygiène de vie.

Sportive de haut-niveau, Catherine Naudin veille à la qualité de son sommeil, et s’efforce d’avoir une alimentation saine. Lorsqu’elle voyage à l’étranger pour participer à des Open internationaux, une fois remise du décalage horaire, elle enchaîne le plus souvent 5 à 6 matches par jour pendant toute la durée du tournoi et consacre tout son temps libre à se reposer.

« Je fais particulièrement attention à mon hygiène de vie. Je ne bois pas, je ne fume pas et je ne fais pas trop la fête. »

Avant de prendre un médicament, quel qu’il soit, Catherine Naudin doit demander un avis médical. Car lorsqu’elle gagne une médaille, elle est contrôlée par les organisateurs dans le cadre de la lutte anti-dopage.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur : mntetvous.mnt.fr