L’activité physique après une opération chirurgicale

Un rétablissement plus rapide, moins de complications postopératoires, un meilleur moral… Nombreux sont les bénéfices liés à la reprise d’une activité sportive après une opération, à condition néanmoins de respecter certaines précautions.

Une fois remis d’une opération, il est favorable de pratiquer une activité physique pour une meilleure récupération. Cependant, il est conseillé de suivre les recommandations des professionnels de santé :

  • recommencer une pratique sportive une fois les douleurs disparues
  • quinze jour à trois semaines : c’est le délai moyen nécessaire après une intervention chirurgicale
  • une rééducation sportive médicalement suivie s’impose avec exercices physiques  adaptés et encadrés

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